Los superalimentos ¿Qué son y cómo nos ayudan?

Hoy en día estamos viviendo una revolución en cuanto al cuidado personal en todos los aspectos. Cada día somos más conscientes de la importancia de llevar una vida sana y una buena alimentación y esto se nota en nuestro día a día y en nuestro carrito de la compra.   Los productos conocidos como “superalimentos” […]

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La limpieza del hogar con la llegada de un bebé

A menudo, en la sociedad hiperprotectora en la que vivimos, pensamos que con la llegada de un bebé a la familia debemos de tomar medidas extremas en muchos ámbitos de nuestra vida diaria, uno de estos ámbitos, es l higiene de nuestro hogar.   Tenemos que realizar una correcta limpieza, sin obsesionarnos.   En este […]

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Bebe descansando

La limpieza del hogar durante el embarazo

En ocasiones, llega un momento en la vida de una pareja, no pareja, de conocidos, de dos individuos encontrados por casualidad, de una mujer soltera, de un flechazo a primera vista, de una bonita historia de amor, o de un desafortunado encuentro, en la que una mujer comienza a crear una pequeña gran vida en […]

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perro arropado en cama

Que la gripe no sea la protagonista de tu otoño

Llegó el otoño, época de árboles amarillos y rojos, hojas en el suelo, olor a castañas por las calles, primeras bufandas, paraguas y abrigos de la temporada. Se cierran las terrazas y se empieza a disfrutar de los días de peli y manta en el sofá, de la calefacción y de las noches entre edredones. […]

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Atrévete a ser optimista

  La negatividad forma parte de nuestro día a día. Los motivos son varios, quizás es la vida cosmopolita y su estresante rutina, o quizás son todas las malas noticias con las que nos bombardean en los medios.   No solo eso, sino que  los optimistas están vistos con recelo.   Antaño, ser pesimista era […]

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¿Entrenamos? ¡Ponte a limpiar conmigo!

Ahora que está de moda el entrenamiento por intervalos de alta intensidad (tanto Cross Fit como HIIT), podemos aprovechar el duro momento de tener que limpiar la casa para obtener grandes resultados de nuestra preparación física.   Para aquellos a los que les gusta tener todo limpio, controlando cada detalle meticulosamente, sin lugar a duda […]

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Equipos de aire acondicionado portátiles

Llega el verano y los calores.  En muchas zonas de nuestro país se hace casi imposible sobrevivir sin aire acondicionado. Los veranos cada vez son más calurosos y, todo hay que decirlo, las casas donde vivimos cada vez son peores (sobre todo si tenemos en cuenta las construcciones de la época del boom inmobiliario).   […]

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El Feng Shui en nuestra casa

La semana pasada os hablábamos de cómo la limpieza influye en nuestro estado de ánimo, pero no es el único factor que puede influir sobre nosotros. En el universo, encontramos materia y energía, que influyen directamente sobre todos los aspectos de nuestra vida. Muchos de vosotros sabréis qué es el Feng Shui y qué implicaciones […]

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Nuestro estado emocional y la limpieza

  Muchas veces nos han dicho eso de “lo primero para tener un lugar de estudio/trabajo adecuado es la limpieza” y tenían razón. La limpieza esta directamente relacionada con nuestro estado emocional y nos afecta en nuestra actitud diaria.   No es lo mismo descansar en un lugar limpio y acogedor que hacerlo en otro […]

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